طناب های ایمنی از جمله وسایلی هستند که مانع سقوط فرد در ارتفاع می گردند. هنگامی که فرد در ارتفاع به صورت افقی حرکت می کند استفاده از طناب و کابل نجات الزامی است. طول طناب نجات ایمنی بیست متر با قطر ده و نیم می باشد و جنس آن از پلی آمید ساخته شده است. این طناب نجات ایمنی دارای دو سر قلاب است که جنس آن فولاد گالوانزه با وزن 220 گرم و دهانه 18 میلی متر است. از این طناب برای کار در سقف ها و تراس ها و سوله استفاده می شود

طناب ها دارای انواع مختلفی هستند به عنوان مثال می توان به طناب تکیه گاهی، عملیات، ایمنی، دینامیکی، نیمه استاتیک و پشتبان اشاره کرد.

طناب تکیه گاهی: طنابی منعطف است که به تکیه گاهی ایمن متصل می گردد و کار آن حفاظت از شخص در هنگام سقوط  است.

طناب عملیات: یک نوع طناب تکیه گاهی است که برای موقعیت گیری و محدود سازی فرد در صعود و فرود  استفاده می گردد.

طناب ایمنی: این طناب نیز از نوع تکیه گاهی است که در هنگام سرخوردن در ارتفاع فرد را در از سقوط متوقف می نماید.

طناب دینامیک:  این طناب ایمنی در جهت جذب کردن شوک ناشی از سقوط و به کاهش رساندن نیروی برخورد استفاده می گردد.